Солярий: вред и польза

Солярий: вред и польза

Солярий: вред и польза

Множество женщин летом любят загорать. Некоторым нравится просто нежиться на солнышке и принимать солнечные ванны, а кому то хочется иметь загорелый цвет кожи. Мода на загар появилась в начале 20-х годов, до этого наличие золотистого оттенка кожи считалось уделом простых людей, которые работали под солнцем и естественно приобретали характерный цвет кожи. Веяние моды привело к тому, что уже после Второй мировой войны появились первые лампы с ультрафиолетовым излучением, а промышленное производство соляриев началось в 70-х годах. И уже с этого времени не утихают споры о пользе и вреде солярия для организма человека.

Практически каждый человек в промозглые длинные, зимние вечера ощущает состояние беспричинного уныния, упадок сил и сонливость в течение дня. Можно также прибавить всевозможные острые респираторные вирусные инфекции, а если еще приплюсовать стресс от неприятностей на работе или любовном фронте, то и до депрессии недалеко. Обострение этого заболевания, как правило, наблюдается осенью, когда естественная инсоляция (облучение природным солнечным светом) резко уменьшается, а также весной, когда организм полностью истощается после зимнего периода. Многие в этот период пригоршнями глотают витамины, ложками настойку женьшеня или элеутерококка, однако результата никакого.



Но из этой ситуации выход есть — солярий, ведь это искусственное солнце. Существует множество плюсов от посещения солярия. Прежде всего, это отличная релаксация после трудового рабочего дня, прилив сил, улучшенное настроение, а исчезновение бледности кожи придает привлекательности и, как результат, уверенности в себе. Вряд ли такого человека посетит депрессивное состояние.

Психотерапевты при лечении депрессивных состояний рекомендуют яркое освещение для эффекта продления светового дня и курс посещения солярия. Кроме того, некоторые терапевты назначают солярий для профилактики простудных заболеваний, чтобы провести искусственную инсоляцию. Эта процедура активирует защитные силы иммунной системы Вашего организма, к тому же более интенсивно начинает вырабатываться меланин, который участвует в выработке такого важного вещества, как серотонин — гормон счастья. Дерматологи утверждают, что солнечные лучи, даже искусственные, в определенной дозе способствуют улучшению обменных процессов в коже.

Специалисты рекомендуют перед встречей с активным природным солнечным ультрафиолетом подготовить свою кожу в солярии, это позволит избежать ожогов. Желательно делать это и весной, перед переходом на летнюю форму одежды.

Не стоит злоупотреблять своим стремлением к красивому шоколадному оттенку, ведь в этом случае польза загара может незаметно обратиться во вред. Как известно, ультрафиолет в больших количествах может вызвать преждевременное старение кожи, сделать ее сухой и тонкой, а также увеличить риск заболевания раком. А про солнечный ожог даже и говорить не стоит. Чтобы уберечь себя от негативного воздействия лучей на кожу, покраснения после солярия, следует пользоваться средством для загара в соответствии со своим типом кожи. Крем отлично отражает вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение.



Перед тем, как загорать в солярии, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Загар противопоказан при обострении хронических заболеваний, болезнях печени и прочем. Также нельзя загорать в солярии и при приеме некоторых медицинских препаратов, так как они повышают чувствительность кожи к загару, что может привести к аллергии, ожогу и пигментным пятнам.

Помните, что несовместим солярий и с беременностью, поскольку это дополнительная нагрузка на организм. Из-за гормональных изменений в организме возникает большой шанс покрыться темными пятнами, к тому же повышается риск возникновения опухолей. По тем же причинам противопоказан солярий кормящим женщинам. Также не рекомендуется загорать и во время месячных, поскольку повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Кроме того, в эти дни в Вашем организме происходят гормональные изменения, что может отразиться на качестве загара, и Вы покроетесь пятнами.

Людям с большим количеством родинок желательно ограничить время загара в солярии. Но можно в этом случае большие родинки просто заклеивать пластырем, не забывайте при этом про солнцезащитный крем. Есть большая вероятность, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в опухоль. Поэтому необходимо постоянно за ними наблюдать, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться и кровоточить, нужно сразу же обратиться к врачу. Также не желательно загорать в солярии людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек. Кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если Вы все же решились загорать, то в этом случае нужно тщательно защитить кожу кремом для солярия и сократить время загара до минимума.



В некоторых случаях после загара женщины могут обнаружить на своей коже темные пятна — хлоазмы. Причин их возникновения может быть несколько — прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни или глисты. Спровоцировать хлоазмы может и парфюм, который Вы нанесли перед загаром. Чтобы избавиться от темных пятен, следует воспользоваться отбеливающим кремом или народными средствами для отбеливания кожи. Если же хлоазмы начинают увеличиваться в размере, стоит немедленно обратиться к врачу.

Иногда ослабленный организм может среагировать на солнце неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце является признаком нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и прочего. Прежде всего, необходимо прекратить сеансы загара. Успокоить зуд можно с помощью мазей с ланолином, цинком или метилурацилом. Чтобы определить причину фотодерматита, нужно проконсультироваться с врачом, иначе красивого загара Вам не видеть.

Чтобы не нанести вред свой кожей, необходимо загорать в солярии правильно. Прежде всего, стоит настороженно отнестись к различным скидкам, ведь хозяева салонов часто дожимают лампы до последнего. Поэтому следует потребовать у администратора технический паспорт солярия или запросить информацию о том, какой мощности стоят лампы и как давно их меняли. Чтобы получить идеальный искусственный загар, помните, что между тремя первыми посещениями интервал должен составлять примерно 72 часа, тогда солярий не будет травматичен для кожи. Все последующие сеансы лучше проводить через день. Количество процедур не должно быть больше десятка, лучше просто постепенно, незначительно увеличивать время нахождения в солярии. Для сохранения загара стоит посещать солярий 1-2 раза в неделю, в зависимости от Ваших природных данных и мощности ламп. Если же там стоят очень мощные лампы, то вполне достаточно и 1 раз в неделю. Не забывайте о различных защитных средствах — специальные кремы, шапочки для волос. Обязательно надевайте очки, прикрывайте груди и остальные особо чувствительные участки кожи. Для солярия лучше всего подбирать натуральное хлопковое нижнее белье. Перед процедурой необходимо снять все украшения и контактные линзы. Также нужно смыть всю косметику, исключением является специальная УФО косметика, но и она не является абсолютно безопасной для кожи.



Перед первым посещением солярия необходимо проконсультироваться с врачом. Он определит Ваш фототип кожи, что поможет правильно подобрать тип солярия и рассчитать длительность процедуры.

Обладатели первого типа, то есть у них темная, оливковая кожа, темные глаза и волосы, хорошо загорают и не подвергаются ожогам. Им рекомендуется 10-12 сеансов по 30 минут.

Второй тип характеризуется светлой или слегка смуглой кожей, темно-русыми или каштановыми волосами, серыми или карими глазами. Кожа таких людей благосклонно относится к ультрафиолету. Первый сеанс должен составлять 15 минут, а все последующие—30 минут. Третий тип людей имеет светлую кожу, серые, голубые или зеленые глаза, светло-русые или каштановые волосы. Таки люди очень чувствительны к ультрафиолету, поэтому легко обгорают. Лучше посещать солярий 2-3 раза в неделю по 15 минут.

Обладателям четвертого типа кожи (очень светлая кожа, волосы рыжеватые, глаза зеленые) загар противопоказан.

Как видите, споры о вреде и пользе солярия не случайны, и имеют под собой реальную почву. Поэтому перед посещением солярия необходимо взвесить как все риски, так и достоинства этого способа загара.

Солярий: вред и польза

Лечение ревматических болей и нервных параличей при помощи электрической тока практиковалось еще в древние века, посредством.



Солярий: вред и польза

Грамотный уход за ногами — это и педикюр, и профилактика усталости ног, и ее устранение с помощью специальных ванночек. Это.

Солярий: вред и польза

Не каждая женщина одарена природой красивыми и крепкими ногтями. А если это и так, то часто возникают ситуации, когда ногти.

Солярий: вред и польза

Женщины, которые отдают предпочтение самостоятельному уходу за кожей, давно оценили целебные свойства разных видов.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Заноза под ногтем: что делать

Заноза под ногтем: что делать В домашних хлопотах часто случаются неприятности, выбивающие из рабочей колеи. Один из таких форс-мажоров — заноза под ногтем. Это может случиться при ремонте или уборке, работе на даче или отдыхе на природе.

Как быстро восстановить ресницы после наращивания

Восстановление ресниц после наращивания Девушки всегда стремятся преобразиться. Мы наращиваем волосы, ногти и ресницы, делаем татуаж и всевозможные косметологические процедуры, которые зачастую могут обернуться для нас не самыми приятными последствиями.

Как сделать высокий хвост с начесом

Высокий хвост Высокий хвост с начесом - прическа, которая будет уместна как для прогулки, так и для вечернего мероприятия. Такая укладка с гладкими висками и объемом на макушке идеально подойдет для круглого типа лица.

Меню годовалого ребенка на каждый день, на неделю с рецептами

Меню годовалого ребенка на каждый день, на неделю. Таблица питания После первого дня рождения в жизни малыша начинается новый этап. Познавание окружающей среды продолжается, хотя за прошедший период он многому успел научиться.

Абдоминопластика – пластическая коррекция живота

Абдоминопластика – пластическая коррекция живота Абдоминопластика или пластика живота – это пластическая операция по коррекции формы и объема живота. В ходе данной операции подтягиваются мышцы брюшной стенки, а лишняя кожа и жир удаляется.

Мониторная очистка кишечника: показания, что это такое

Что такое мониторная чистка кишечника Как известно, чистка ЖКТ в домашних условиях прописывалась ещё средневековой медициной. Такая терапия имела множество показаний: расстройства желудка, запоры, проблемы с кожей и даже разного рода лихорадки.

Звездочка мазь: инструкция по применению, цена, при простуде, кашле, насморке

Звездочка мазь: инструкция по применению при простуде, кашле, насморке. Цена Популярный препарат — мазь Звездочка известен ещё с 70-х годов XX века. Тогда она считалась чуть ли не панацеей от всех болезней.

Что подарить мужу на день рождения оригинальное?

Что подарить мужу на день рождения оригинальное? — Актуальные идеи Что подарить мужу на день рождения оригинальное – этот вопрос мучает большинство женщин. Казалось бы, все идеи уже использовались, все оригинальные варианты закончились.

Бадяга от синяков: инструкция по применению и отзывы

Бадяга от синяков: порошок, крем и гель Кровоподтеки – это проблема очень многих девушек. Бадяга от синяков под глазами используется многими народными целителями, и мы предлагаем рассмотреть, как её применять в домашних условиях, инструкции и рецепты от профессионалов.

Касторовое масло для бровей и ресниц: как применять

Касторовое масло для бровей и ресниц Брови создают настроение лица, в зависимости от их формы можно сделать взгляд грустным, игривым, загадочным. Но для этого необходимо иметь «качественную основу». Для этого широко применяется касторовое масло для бровей.

Вакуумный тренажер: отзывы, противопоказания

Вакуумный тренажер — как работает, виды, кому нельзя использовать Кто не хочет похудеть и избавиться от целлюлита раз и навсегда? Тренажерные залы не всегда так эффективны, как хотелось бы, а обертывания в домашних условиях не всем подходят из-за быстрого темпа жизни.

Как плести колосок: пошаговая инструкция с фото для начинающих

Как научиться плести колосок? “Колосок”, “дракончик”, “французская коса”, “рыбий хвост” все эти названия носит классическая женская прическа, отличающаяся красотой, удобством и простотой в плетении.

Трещины на пятках – причины и лечение

Лечение трещин на пятках Трещины на пятках – это не только неприятная косметическая, но и весьма болезненная медицинская проблема. Причин ее возникновения может быть несколько, но всё же, основной считается наличие грибковой инфекции на ногах, а также нарушение кровоснабжения, излишняя сухость ног, нагрузки или тесная обувь, слишком толстый ороговевший слой в результате отсутствия ухода за кожей ступней.

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа: виды

Аппарат для прессотерапии – профессиональный и переносной В домашних условиях для придания прессу красивой формы часто применяются специальные устройства. Предлагаем рассмотреть, как используется аппарат для прессотерапии, в чем разница моделей для дома и для салонов красоты, а также, где его можно купить.

Настойка прополиса

Настойка прополиса. Инструкция по применению. Лечение болезней, применение в косметологии Прополис – смолянистое вещество темного коричневого оттенка. Продукт вырабатывается пчелами для строительных и дезинфекционных работ в улье.

Ремувер для ресниц: виды и как пользоваться

Ремувер для снятия нарощенных ресниц После наращивания ресничек рано или поздно возникает вопрос: продолжать коррекцию или просто убрать оставшиеся «хвостики»? Если решено вернуться к натуральности, то для снятия необходим специальный ремувер для ресниц.

Фраксель: отзывы, фото после процедуры, реабилитация

Что такое фраксель Для устранения признаков старения используются самые разные методики. Фраксель – это современная техника омоложения, которая часто используется при растяжках, пигментных пятнах и глубоких морщинах.

С чем носить ботфорты без каблука и с каблуком: фото

С чем носить рыжие, бежевые, коричневые, белые и черные ботфорты Этой осенью в моде высокие сапоги, не обошлось ни одного показа от кутюр без этой стильной обуви.

Мезоботокс: что это такое, техника выполнения, фото до и после

Процедура мезоботокса и техника его выполнения Классический ботулотоксин, который часто используется в уколах красоты, может применяться только в зонах, где есть активные крупные мышцы.

Микроблейдинг губ: как делать, фото до и после, противопоказания

Что такое микроблейдинг губ и пошаговая инструкция как делать данную процедуру Симметричные губы правильной формы, достаточно пухлые и соблазнительные – мечта каждой женщины.

Как быстро убрать щеки в домашних условиях: диеты, упражнения

Как убрать щеки на лице в домашних условиях с помощью диеты, масок и упражнений Для того, чтобы убрать излишнюю округлость лица, уменьшить щёки и выделить скулы, используются разные методики.

Как сделать помаду в домашних условиях: лучшие рецепты видео

Делаем губную помаду в домашних условиях. Популярные рецепты приготовления Желание получить качественный натуральный продукт побуждает модниц начать делать помаду в домашних условиях.

Гидрофильное масло своими руками и обзоры марок

Гидрофильное масло для умывания и снятия макияжа Всё чаще девушки в качестве ухаживающей и очищающей косметики предпочитают использовать средства без спирта. Гидрофильное масло – это отличный выбор для ухода за кожей лица и тела, а также интимной гигиены.

Масло для кутикулы: как пользоваться и какое выбрать

Масло для кутикулы и ногтей — как пользоваться и какое лучше выбрать Кожа у ногтевого ложа от постоянного обрезания становится грубой и воспаленной. Спасти от такой неприятности поможет только масло для кутикулы.