Массаж лица асахи: правила, секреты

Массаж лица Цоган Асахи

Массаж лица Асахи очень популярен среди девушек и женщин всего мира и вполне заслуживает этого. Он считается лимфодренажным и захватывает абсолютно все части лица.

Массаж лица Асахи Цоган, в отличие от европейских, является очень агрессивным, то есть физическое и механическое воздействие данной техники на кожу лица считается сильным и болезненным. Японский массаж лица оказывает влияние не только на внешние недостатки, но и на внутренние. Он убирает морщины и положительно воздействует на структуру, которая моделирует лицо и его ткани.

Массаж лица асахи: правила, секреты

При выполнении процедуры необходимо помнить о таких правилах:

  1. Кожа обязательно должна быть вымыта, насухо вытерта и смазана специальным массажным эфирным маслом. Оно берется исключительно на натуральной основе.
  2. Движения должны быть максимально сильными, но при этом не должны вызывать боль.
  3. На месте лимфоузлов нажим и сила движений должны быть слабее. Нужно осуществлять несильные поглаживания в ту сторону, где размещены лимфоузлы. На лице и на шее они расположены в разных направлениях.
  4. Японский массаж лица делается двумя и иногда тремя пальцами.

Для каждого массажа есть свои за и против, и японский массаж лица Асахи Зоган не исключение. Причинами, по которым данный массаж выполнять запрещено, являются кожные, инфекционные, онкологические заболевания, болезни лор-органов, упадок сил и плохое самочувствие.



Как уже говорилось выше, для массажа есть и ряд показаний, которые тоже нельзя оставлять без внимания: желание убрать мешки под глазами, морщины, укрепить мышечный круг лица и воссоздать эффект молодости.

Отличительной чертой этой техники считается то, что при ней не только происходят легкие нажатия и поглаживания кожи лица, но и создаются определенные импульсы, которые влияют на так называемые точки красоты. Вследствие этого можно устранить различные недостатки кожи лица, морщины или лишние жировые слои.

Японский массаж лица делится еще на 2 вида:

  1. Глубокий массаж. С помощью мануальной терапии он воздействуют на глубокие мышцы лица. Дает им возможность расслабиться, поднимает тонус, расширяет сосуды.
  2. Лимфатический массаж. Позволяет вывести из ткани и мышц токсины и лишнее количество воды, тонизирует кожу.

Если нет времени посетить салонные процедуры, то данный массаж можно выполнять и дома. Это сможет осилить каждая женщина. Методика, которая позволяет делать подобный массаж самостоятельно, состоит из 12 упражнений, повторяющихся по 3 раза, и заключительной манипуляции. Завершать каждое упражнение нужно легким нажатием в течение нескольких секунд на ту часть лица, на которую проводится упражнение. Этапы массажа следующие:



  1. Начальный этап. Два пальца ставят на центр лба и совсем легким нажатием проводят ими вниз до виска и в другую сторону. Затем уже с чуть большим давлением проводим пальцами по шее и доводим до ключиц.
  2. Разглаживание лба. Кисти ложатся на лоб вертикально, и тремя пальцами фиксируется нажатие примерно на 3 секунды. После поворотом кистей на 90° с нажатием продвигаем пальцы к вискам и от висков. Уменьшая силу давления, продвигаем пальцы к ушам, а затем, снова усиливая нажатие, двигаемся к ключицам.
  3. Область глаз. От внешнего угла глаза подушечками пальцев почти незаметным давлением проводим к внутреннему углу. Потом движение переходит на область под бровями и верхнее веко, а затем спускается к вискам, при этом нажатие фиксируется на 2-3 секунды. Затем легко проводим по боковой части шеи и снова фиксируем давление у уха на пару секунд, после, уменьшая силу нажатия, продвигаемся к ключицам. С помощью этих манипуляций можно избавиться от морщин, отеков и мешков.
  4. Массаж по округлости рта. Движение от центра подбородка плавно проводится через уголки губ легким нажатием и фиксируется на носогубной складке. Увеличивая немного давление, держим пару секунд. После чего, немного ослабляя нажим, проводят по перегородке носа, затем пальцы резко убираются и фиксируются снова в центре подбородка. В этой манипуляции не производится движение по шее и ключицам. Такая тренировка помогает поднять уголки губ и укрепить мышцы вокруг них.
  5. Массаж носа. Пальцы с некоторой силой массируют впадины крыльев носа, а затем плавно переходят на переносицу, после чего по скулам движутся к центру щек. Такое упражнение формирует нос и разглаживает носогубные складки.
  6. Корректируем форму лица. Размещаем руки таким образом, чтобы ладони лежали на щеках, при этом пальцы должны быть опущены вниз и охватывать нижнюю челюсть, а большие пальцы должны быть отогнуты на 90° в сторону шеи. Сильным нажатием пальцев на лицо, выдавливая из ткани ненужную лимфу, продвигаемся в сторону ушей, задевая при этом виски. Ведем пальцы к ушам, а затем завершаем действие на ключицах.
  7. Зигзаг на щеках. Одной рукой фиксируется нижняя челюсть, а пальцы другой руки ставятся во впадины уголков носа, фиксируя движение на пару секунд. Далее, двигая пальцы по скулам, идем к жевательной мышце. После, двигая к ушам и фиксируя нажим, ведем пальцы к ключицам. Благодаря этому движению выводится лишняя лимфа, поднимаются щеки и подчеркиваются скулы.
  8. Подтяжка лица. Движение выполняется от скул к уголкам глаз, после пальцы движутся уже по знакомому пути и закрепляют нажим на ключицах. Данные манипуляции укрепляют лицо и разглаживают носогубную складку.
  9. Подтяжка лица с помощью остеопатических манипуляций. Руки соединяются на уровне груди, ладони отводят на 90° относительно предплечья. Нажатие фиксируют на подбородке, двигая руки к челюсти, а затем к крыльям носа. После этого, массируя щеки, ведут руки к вискам и затем уже по знакомой траектории, заканчивая давлением на ключицах. Упражнение подтягивает щеки и укрепляет мышцы лиц.
  10. Разглаживание кожи вокруг рта. Пальцами продвигаемся от носогубной складки до кончиков рта, после фиксации нажатия продвигаемся к ушам и снова опускаемся к ключицам. Такое упражнение выводит излишки лимфы и предотвращает появление морщин в носогубной складке.
  11. Эффект шарпея. Активно массируя щеки по лимфоузлам, спускаемся к шее и затем снова к ключицам. Такое упражнение подтягивает мышцы лица и поднимает щеки.
  12. Зона челюстей. От середины подбородка с сильным надавливанием продвигаем пальцы к уголкам губ, а затем движение переходит к крыльям носа, и фиксируется нажим возле ноздрей. После пальцы продвигают выше и проводят по уголкам глаз, далее ведут пальцами к вискам, снова фиксируя нажатие на несколько секунд. Затем пальцы движутся к уху, фиксируется нажим. Далее, уменьшая силу, по шее ведут к ключицам. Такие манипуляции разглаживают носогубные складки, тонизируют и формируют очертания лица.
  13. Завершающий этап. Подушечками пальцев интенсивно массируем лоб прямолинейными и зигзагообразными движениями в таком порядке: вверх, вниз, вправо, влево. Завершаем уже знакомым движением на ключицах.



В целом массаж устраняет почти от все недостатки кожи лица. Он способствует выведению лишней лимфы из тканей, устранению угрей и других недостатков кожи. К тому же если есть желание сделать лицо стройнее, то такой массаж — идеальный вариант.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Маска для ног с глицерином и уксусом – домашние рецепты

Маски и ванночки для ног с глицерином и уксусом Любая женщина рано или поздно может столкнуться с проблемами, которые касаются кожи ног – она становится ...

Рецепты скрабов для лица в домашних условиях

Скраб для лица в домашних условиях Чтобы оставаться молодой и красивой следует ухаживать за собой каждый день – эти слова знакомы каждой из нас. С самого детства мы наблюдаем за тем, как наши мамы или старшие сестры ухаживают за кожей лица – наносят маску, крем, красятся.

Маска для ног отшелушивающая – простые домашние рецепты

Отшелушивающие маски для ног Эффективный уход за ногами в домашних условиях состоит из множества разнообразных процедур, не обязательно требующих от вас больших временных и материальных ...

Маска из дыни для лица – рецепты ароматных и питательных масок

Лучшие домашние рецепты масок из дыни для лица В поисках чудодейственного средства для лица многие из женщин затрачивают огромные средства на приобретение все новых и ...

Отбеливающие маски для лица в домашних условиях

Отбеливающие маски для лица в домашних условиях Мечта любой женщины – гладкая и сияющая кожа лица. Кому-то это дано от природы, остальным же приходится добиваться желаемого при помощи различных косметических процедур, направленных на борьбу с последствиями плохой экологии, несбалансированного питания, длительного пребывания на солнце и т.д. Одним из множества чудодейственных средств является отбеливающая маска, регулярное применение которой позволит приблизить исполнение своей мечты.

Маска для лица из хны – рецепты для оздоровления кожи

Домашние рецепты масок из хны для лица Хна многие века в арабских странах традиционно использовалась для окраски волос и росписи по телу. Но не все ...

Маски с димексидом для лица

Маски с димексидом для лица Когда речь заходит об уходе за кожей, то первыми приходят на ум косметические средства, которые в огромных количествах присутствуют на полках магазинов.

Отшелушивающая маска для лица – рецепты для идеальной кожи

Рецепты отшелушивающих масок — красота и чистота лица Отшелушивающая маска относится к тем процедурам, которые в домашних условиях периодически должны использоваться и девушками, и женщинами. ...

Абрикосовое масло для лица от морщин и прыщей: маски

Абрикосовое масло для лица Для продления молодости зрелой кожи важно обеспечить её усиленное питание и увлажнение. Абрикосовое масло для лица считается одним из лучших эфиром от морщин и пигментных пятен.

Дрожжевая маска для лица – лучшие рецепты домашней косметологии

Рецепты дрожжевых масок для здоровья и красоты лица При гормональном дисбалансе, проблемах с пищеварительными органами, стрессах и при неправильно подобранной косметике страдает и кожа лица ...

Маска из кофе для лица – лучшие рецепты для бодрости кожи

Отличные кофейные маски для лица – свежесть и красота Кофейная маска для лица применяется для омоложения во многих клиниках красоты, косметологи советуют ее регулярно наносить и дома.

Маска для лица с лимоном

Маски для лица, в состав которых входит лимон Маска для лица с лимоном подойдет для любого типа и возраста кожи. Такие маски могут отличаться лишь ...

Массаж лица

Массаж лица Одна из форм ухода за лицом, требующая знаний и навыков, — это его массаж. Процедуру можно назвать своеобразной пассивной гимнастикой для кожи, позволяющей поддерживать ее форму.

Омолаживающие маски для лица после 40 лет

Омолаживающие маски для лица после 40 лет Привлекательность женщины начинается с ее лица. Чтобы оно выглядело молодым и свежим, с годами надо прилагать все больше усилий, даже если природа одарила хорошей, беспроблемной кожей.

Маски для лица

Маски для лица Соль — это, наверное, самое доступное вещество, которое можно использовать в домашних условиях для поддержания красоты. У какой же хозяйки в доме не найдётся соли? У каждого в аптечке можно найти ацетилсалициловую кислоту, более известную в народе как аспирин.

Освежающая маска для лица – рецепты для каждого летнего месяца

Домашние рецепты освежающих масок для кожи лица За зимний период клетки нашей кожи исстрачивают большинство накопленных витаминов, в результате чего на лице появляются участки шелушения, ...

Маска для лица из облепихи – домашние рецепты

Применение облепихи для кожи лица – домашние маски Облепиха относится к уникальным ягодам, полезные свойства которых оценены не только в кулинарии, но и в косметологии. ...

Маска с маслом макадамии – применение для лица, рецепты, отзывы

Королевский орех для здоровья кожи – маски с маслом макадамии Косметологи не прекращают поиски средств для поддержания здоровья и привлекательности увядающей кожи. Многие из них ...

Магнитная маска молодости для кожи лица – правила применения

Магнитная маска молодости для кожи лица Домашние маски на основе натуральных продуктов, эфирных масел или аптечных средств обязательно нужно подбирать исходя из типа своей кожи ...

Какао масло для лица — нежное увлажнение и омоложение кожи

Масло какао для лица — интенсивный уход за кожей в домашних условиях Масло какао называют по-разному: пищей богов и даром Афродиты. Те, кто уже открыл для себя этот уникальный продукт, уже никогда не смогут отказаться от регулярного пользования им. Те, кто ещё никогда не видел его, зачастую представляют брикет шоколадного цвета.

Маска из перловки для лица – воздействие на кожу, рецепты, отзывы

Маски из перловки для лица – рецепты недорогого ухода за кожей Многие женщины для ухода за кожей лица выбирают те продукты, которые всегда есть в ...

Щипковый массаж лица: особенности, противопоказания

Как делается щипковый массаж лица Щипковый массаж лица относится к множеству других способов косметологического воздействия на кожный покров. Однако его эффективность во многом преобладает над подобными методами терапии.

Горчичная маска для лица – безопасные домашние рецепты

Горчичные маски для кожи лица – домашняя косметология Острая, пряная горчица прекрасно улучшает вкус многих мясных и рыбных блюд, приправа заняла и достойное место в ...

Маска с аскорутином для лица – рецепты против купероза

Боремся с куперозом – маски с аскорутином для лица К ряду недорогих, но действенных средств для лица относится маска с аскорутином для лица. Этот витамин ...